0:7输给日本的这场比赛，国足输在了战术执行、体能和技术、心理素质、备战准备等多个方面。下面将详细分析这些方面的具体问题和潜在的改进措施：

战术执行

战术落伍：国足在比赛中使用的战术被证明是无效的，或者未能根据对手的特点进行有效调整。

战术执行差：即使制定了合适的战术，球员们在执行上也出现了问题，比如防守时的漏人和进攻时的配合不默契。

体能和技术

体能不足：国足球员在比赛中体现出体能方面的劣势，无法与对手进行长时间的高强度对抗。

技术落后：在控球、传球等基本技术上，国足球员与日本球员存在明显差距。

心理素质

抗压能力弱：在面对逆境时，国足球员的心理素质不过硬，容易出现崩溃的情况。

缺乏自信：球员们在场上缺乏自信心，这影响了他们的表现和决策。

备战准备

情报收集不足：对于对手的战术特点和阵容变化了解不够，导致国足在比赛中无法做出有效的应对。

训练质量不高：赛前的训练可能没有针对性或者强度不够，未能让球员在比赛中发挥出最佳状态。

教练指导

教练战术安排不当：教练组在战术安排和人员使用上的决策值得商榷。

临场指挥不足：教练在比赛中的临场指挥和调整能力不足，未能及时改变不利局面。

球员状态

主力球员状态不佳：国足的主力球员在这场比赛中状态不佳，未能发挥出应有的水平。

替补球员实力不足：替补球员与主力球员之间存在较大差距，导致替换上场后整体实力下降。

精神面貌

缺乏斗志：国足球员在比赛中缺乏斗志和拼搏精神，未能展现出足够的积极性。

团队协作差：球队在比赛中缺乏团队协作，经常出现单打独斗的情况。

管理层面

管理层决策失误：足协或俱乐部管理层在球队建设、教练选拔等方面的决策可能存在失误。

青训体系不完善：国足的青训体系不完善，导致优秀足球人才的培养和选拔出现问题。

此外，针对上述分析，以下是一些建议和注意事项：

加强体能和技术训练：提高球员的体能和技术素养，使其能够与亚洲顶级球队抗衡。

心理辅导和抗压训练：通过心理辅导和抗压训练，提高球员的心理素质和比赛中的应变能力。

强化情报收集和分析：加强对对手的情报收集和分析，以便在比赛中能够做出更有针对性的战术部署。

提升教练团队能力：提升教练团队的战术制定和临场指挥能力，使其能够更好地指导球队。

建立科学的管理体系：建立科学的管理体系，包括合理的球员轮换、伤病预防和恢复等，以保证球队的最佳状态。

鼓励球员海外留洋：鼓励优秀球员到海外联赛锻炼，提升个人能力和比赛经验。

完善青训体系：加大对青少年足球培训的投入，完善青训体系，培养更多优秀的足球人才。

总的来说，国足0:7输给日本的比赛揭示了多方面的问题，包括战术执行、体能和技术、心理素质、备战准备等。要想避免类似的惨败，需要从多个层面进行改革和提升，包括加强青训、提高教练水平、改善球员的体能和技术等。同时，保持清醒的头脑，正视差距，积极学习和借鉴国际足球的先进经验，才有可能逐步缩小与亚洲顶级球队的差距，并在未来的比赛中取得更好的成绩。